Как правильно организовать место для сна ребёнка

Из чего должна состоять идеальная детская кровать

Материал должен быть экологически чистым, а крепления надёжными. Лучше всего, если кровать сделана из древесины и покрыта лаком — это гарантирует отсутствие заноз у ребёнка.

Кровати из МДФ также приемлемы, а вот яркие детские пластиковые кроватки лучше оставить на витрине магазина, поскольку пластик выделяет стирол, пары которого токсичны и вызывают аллергию.

Конечно, существует безопасный пластик, но детская кроватка из него будет стоить, как две кровати из натурального дерева, что не каждый родитель сможет себе позволить.

Какой должен быть матрас

У детской кровати должны быть бортики!

Случается, что малыш спит неспокойно и ворочается во сне, что может стать причиной его падения на пол.

Для того чтобы этого избежать, у детской кроватки должны быть предусмотрены невысокие бортики. Если бортиков нет, их легко могут заменить подушки или одеяла, свёрнутые в валики и размещённые по периметру кровати.

Где размещать детскую кровать

Пока ребёнок мал, ему лучше спать в колыбельной в спальне родителей: он видит маму и папу и чувствует себя в безопасности.

Приучать ребёнка спать в его комнате нужно постепенно, для начала можно на некоторое время в родительской спальне вместо колыбельной поставить детскую кровать — так у малыша не будет стресса от резкого изменения условий.

Позже, когда он привыкнет к новой кровати, её можно перенести в его комнату, но не забывайте первые дни после этого более пристально проверять состояние сна ребёнка.

Какой должна быть детская комната

Самые важные факторы в детской комнате — это инсоляция (проникновение солнечного света) и объём воздуха.

Поэтому окна детской должны быть ориентированы на территории нашей страны на юг или юго-запад, поскольку это позволяет проникать прямому свету максимальное количество времени, а объём воздуха детской должен составлять не менее 12 кубометров — именно столько кислорода расходуется ребёнком за 8-часовой сон.

Когда ребёнок подрос и спит в своей комнате, это счастье для родителей, которым тоже нужно подумать о том, как изменить своё место для сна. Но об этом мы расскажем в следующей статье.