Спальня, в которой легко просыпаться: 7 советов профи

На кухне мы готовим пищу и наполняемся силами, в гостиной встречаем гостей и расслабляемся, ванная комната помогает соблюдать гигиену и наводить красоту, но главным помещением в любом интерьере была и остаётся спальня — комната, где мы отключаемся от мира, восстанавливаем силы и каждое утро заново обретаем себя.

Сегодня мы решили поговорить с профессиональным дизайнером Екатериной Семыкиной о том, из чего же состоит идеальная спальня и как её в таковую превратить. 

Дизайнер, искусствовед, художник-график.

В 2007 году окончила МГУКИ, факультет культурологии, специализация — мировая художественная культура и искусство.

С 2006 года занимается дизайном интерьеров.

Екатерина вовлекается во все стадии проекта, начиная от планировочного решения, подбора мебели и отделочных материалов, рабочих чертежей для строителей, 3D-визуализации или концептуальных эскизов и заканчивая авторским надзором. 

Работает во всех архитектурных и интерьерных стилях.

Всегда привносит в интерьеры нотку индивидуальности своих заказчиков.

1. Эргономичное пространство

Правильное расположение мебели в помещении необходимо проработать до начала ремонта, чтобы можно было передвигаться «с закрытыми глазами». Следует избегать большого количества отдельно стоящих предметов, излишней массивности и гигантизма. Всё должно быть функционально и гармонично.

2. Климат-контроль

Когда на улице +35, а в спальне +40, это явно не способствует здоровому сну. Поэтому соблюдение температурного режима и уровня влажности в спальне очень важно.

3. Освещение

Атмосфера спальни должна дарить спокойствие и расслабление, поэтому освещение играет очень важную роль. Лучше всего продумать несколько уровней света: верхний (люстра), фоновый (по периметру) и, конечно, бра или светильники у кровати. Каждый светильник должен включаться автоматически при входе в спальню и дублироваться у кровати. 

4. Звукоизоляция

Звукоизоляция не только поглощает шум, который доносится из спальни, но и защищает сон от внешних раздражителей, например от громких соседей, работающего телевизора и так далее.

5. Матрас и подушка

Удобные матрас и подушка необходимы, чтобы не только комфортно засыпать, но и просыпаться свежим и отдохнувшим. Если