Давайте разбираться: как подобрать правильное освещение для спальни

В комнате, предназначенной для сна, большую часть времени должно быть темно, подготовиться ко сну поможет приглушенный свет, а на прикроватной тумбочке пригодится светильник для чтения. На этом разговор об освещении спальни можно заканчивать. Или всё не так просто? Рассказываем.

Освещение и биоритмы

Дизайнеры, как правило, прописывают спальням тёплое искусственное освещение, которое считывается нашим организмом как мягкий антистрессовый свет вечернего солнца.

Как выбрать точечные светильники для натяжного потолка?

Натяжные потолки – простое и удобное решение для квартир и домов практически любого метража. Они позволяют визуально изменить объем, сделать акценты на элементах интерьера. Важное преимущество – возможность изменить стандартную схему освещения с центральной люстрой. Рассмотрим, как выбрать точечные светильники для потолка, чтобы интерьер заиграл новыми красками.

Если холодное освещение обладает бодрящими свойствами, значит ли это, что такие светильники можно использовать по утрам в качестве чашки кофе? Когда окна спальни смотрят на восток — необходимости нет, к вам и так каждое утро заглядывает солнце. Но если окна комнаты выходят на запад, и по утрам в ней всегда темно — можно попробовать.

Используя «холодный» светильник, не стоит забывать об источниках тёплого света для вечернего релакса. А зимой от белого света в спальне лучше полностью отказаться: он покажется слишком ослепительным на контрасте с темнотой зимнего утра и имеет все шансы стать не только будильником, но и дополнительным источником стресса.

Многофункциональность

В наших реалиях спальня зачастую используется не только по прямому назначению.

Как правило, современная спальня не обходится без одного или двух прикроватных светильников, в остальном всё зависит от индивидуального функционала. Домашнему офису, разместившемуся в спальне, потребуется настольная лампа, туалетному столику понадобится подсветка для зеркала, в зоне гардеробной тоже не обойтись без отдельного светильника. Даже неглубокие шкафы, если такие в наличии, рекомендуют оснастить светодиодными лампами, которые будут подсвечивать их богатый внутренний мир, избавляя от необходимости включать верхний свет, чтобы взять