Интерьер на страже здоровья: 7 полезных решений

Жилое пространство — это комплекс цветов, форм, света, тактильных ощущений, запахов, звуков, эмоциональных реакций и ассоциаций. Всё это окружает нас каждый день и влияет на физическое и ментальное состояние. Стремясь сделать интерьер «здоровым», мы выбираем натуральные материалы, изучаем экологические сертификаты, покупаем удобную эргономичную мебель, стараемся содержать пространство в чистоте, но часто упускаем из виду другие менее очевидные, но не менее важные рекомендации. Как сделать интерьер помощником в борьбе за психическое здоровье и хорошее самочувствие? Рассказываем.

Введение в цветотерапию

Цвет кардинально влияет на восприятие пространства, заставляя его казаться нам больше или меньше, теплее или холоднее, спокойнее или агрессивнее.

Дизайн гостиной 2023: разбираемся в новых трендах

Какую цветовую схему выбрать: драматичную или романтичную, как сделать интерьер приятным не только на вид, но и на ощупь, какая мебель в тренде и в каком направлении движется современный дизайн? Всё о модном интерьере гостиной 2023.

Также важен ассоциативный ряд: растения зелёные, небо голубое. Эти природные ассоциации легко считываются и вызывают естественную антистрессовую ответную реакцию, какая может возникнуть во время прогулки по лесу в солнечный день.

Адепты цветотерапии в своих исследованиях идут дальше и приписывают каждому цвету определенные целебные свойства, утверждая, что оранжевый тонизирует и повышает аппетит, жёлтый внушает оптимизм, фиолетовый поднимает самооценку и так далее.

Азами цветотерапии пользоваться можно, но все её рекомендации не нужно воспринимать буквально. Не стоит всерьез ожидать, что оттенок стен в спальне сможет понизить артериальное давление, но на эмоциональный фон он действительно повлияет. Выбирая цветовую гамму, можно руководствоваться рекомендациями психологов и личными ассоциациями, главное: не забывать, что цвета работают в совокупности и многое будет зависеть от дозировки того или иного оттенка.

Природные ассоциации

Чем интерьер визуально ближе к живой природе, тем проще в нём расслабиться. Поклонники биофильного дизайна уверены: интерьер, насыщенный природными ассоциациями, становится одновременно седативным и тонизирующим